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so gewicht war heute doch : 90,7kg
gegessen :
morgens 2 vollkornbrote, kräuterfrischkäse drauf und eine halbe gurke
mittags 2 kleine Teller Bohnensuppe
abends Teller Reis, Süß-Sauer Sauce, Stück Fleisch
gesnackt 2 kinderriegel
sport halbe stunde spazieren gewesen
fazit zu ungesund! grr, hatten irgendwie nicht viel zu essen zu hause, ok, es wird besser.
einfach positiv denken!
und schon mal vielen lieben dank an 18 leser, ich hätte nicht gedacht, dass ich sofort so viele leser bekomme! danke, danke!!!:)
bleibt stark und weiterkämpfen ♥
und schon mal vielen lieben dank an 18 leser, ich hätte nicht gedacht, dass ich sofort so viele leser bekomme! danke, danke!!!:)
bleibt stark und weiterkämpfen ♥
90kg? wie groß bist du denn? selbst wenn du sehr groß bist, finde ich siehst du viel viel dünner aus.
AntwortenLöschenich find dein essen gar nicht so ungesund (abgesehen von dem bisschen schokolade). ich versteh dich, ich will auch keine fotos von meinem gesicht posten!
lg leuka
das was du gegessen hast ist doch total ok :)
AntwortenLöschenlg
Ich finde auch, dass das essen ok ist :) Nur evtl ein Kinderriegel weniger ;)
AntwortenLöschen& danke :)
Liebe Grüße
dankeschön :)
AntwortenLöschenklar kann man sich steigern aber gehs langsam.
besser kleine schritte statt große und dann wieder rückschläge :)
hey, du siehst echt schmaler aus als 90 kg :o
AntwortenLöschenund das essen ist voll okay ;)
folge dir nun auch,
x cheer!:)
So streng darfst du das auch nicht sehen, etwas darf man sich ja immer gönnen :)
AntwortenLöschenIch bin in der Familie meines Freundes auch schon für meine "Kinder"-Liebe bekannt und daher ist unser Schrank voll von Ü-eiern, Kinder-County und Kinder-Riegeln von jeglichen Geschenken, aber mittlerweile reizt mich das zum Glück gar nicht mehr :)
Liebe Grüße <3
Jeder brauch mal einen kleinen Snack zwischendurch!
AntwortenLöschen♥
liebe grüße
ja ich bin wordpress ;-) ich musste auch erstmal schauen wie das klappt, dassi ch auch andren blogs von andren anbietern folgen kann. war vorher jahrelang bei myblog. hattest du vorher auch schon woanders einen blog?
AntwortenLöschenoh sport ist immer super! was machst du denn so?
lg leuka
ungesund? ich würde mich freuen, könnte ich mich im moment so gesund ernähren!
AntwortenLöschenund du siehst echt viel viel dünner aus, als 90 kg. wie groß bist du?
♥
würd mich auch interessieren wie groß du bist :)
AntwortenLöschenuund: sei nicht so streng mit dir! es kommen bestimmt auch noch "gesündere" tage. und manchmal soll man sich auch was süßes gönnen, damit man keinen FA bekommt :) LG
Ich find dein Essen gut!
AntwortenLöschendanke<3
LöschenDanke, kann ich gebrauchen <3
AntwortenLöschenDein Essen ist doch total in Ordnung. Mach dir keinen Stress, du bist ja gerade noch am Anfang.
Wenn ich nicht wüsste, würde ich nie im Leben auf die Idee, dass du 90 Kilo wiegst. Wenn du 25 Kilo abnimmst, bist du bestimmt richtig mega dünn.
Alles Liebe <3
Danke!
AntwortenLöschenIch mag deine Hose :)
<3
ich finde dein essen auch echt gut! :) und du siehst echt gar nicht dick aus! wie groß bist du denn?
AntwortenLöschenich liebe jamie oliver :D aber ich wohne allein und hab nicht das ganze zeug, schon allein die gewürze, um was nach zu kochen. hab die 15min küche und versuche halbwegs alternativen zu finden! :D
liebe grüße ♥
Ach sowas meinsr du :)
AntwortenLöschenNaja klar kann ich sowas machen, aber von damals habe ich sie eher nicht, da ich gehungert habe und das kein Vergleich ist zu jetzt :)
Wie groß bist du denn würde ich auch gerne wissen :)
Ich finde,du hast sehr gut gegessen und würde sagen:
AntwortenLöschenWeiter so,der Weg ist der Richtige ;*
Ich Liebe ripped Jeans ich hab schon ganz oft neue hosen von mir zerschnitten und mit der Schere ausgefransselt damit die so aussehen xD
AntwortenLöschenDeine Essen war eigentlich ziemlich Ok , das bisschen Schokolade ist nicht wirklich schlimm ;) Weiter so <3
Richtig lustig :D
AntwortenLöschenVor allem, weil die meisten 70+ sind :D
Ich finde, dein Tag war doch gut :)
Woher wollt ihr wissen, dass sie duenn aussieht? Man sieht nicht viel.
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